01/11/2023

🔝​Combinando Terapia por Ondas de Choque Extracorpóreas y Vibración Local

¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es el trastorno de dolor de talón más común, afectando a millones de personas cada año. Sus síntomas clínicos incluyen dolor en el pie, específicamente en el talón, […]
22/10/2023

Terapia de Ventosas: Alivio Antiguo y Moderno para el Dolor

El dolor musculoesquelético es una realidad prevalente que afecta a personas de todo el mundo, contribuyendo significativamente a la discapacidad y enfermedad en la mayoría de los países. Las dolencias más comunes asociadas a este tipo […]
09/10/2023

🆕​Valgo de Rodilla en Futbolistas Profesionales: Prevención y Fortalecimiento🆕​

El valgo de rodilla es una preocupación común entre los futbolistas profesionales, ya que puede estar relacionado con lesiones musculoesqueléticas. Investigaciones previas han explorado la conexión entre el valgo de rodilla y factores musculoesqueléticos, lo que […]
02/10/2023

La Ciencia Detrás de la Terapia de Masaje Percusivo: Un Vistazo al Rendimiento Deportivo

La terapia de masaje percusivo por medio de pistolas vibraciones ha tomado un auge considerable en los últimos tiempos, especialmente entre los entrenadores de fuerza y resistencia. Los dispositivos de masaje percusivo portátiles prometen una serie […]
12/09/2023

🔝​👌🏻​¿Qué se trabaja en el Press de BANCA? 👁️‍🗨️EMG👁️‍🗨️mitos

El entrenamiento de fuerza se destaca como una modalidad esencial para potenciar la condición física, tanto de individuos comunes como de deportistas de élite. En ejercicios como el press de banca, la inclinación del banco puede […]
08/09/2023

¿Qué se trabaja en el ejercicio de REMO?

El remo con polea sentado es más que un simple ejercicio para fortalecer la espalda. Se trata de un movimiento multiarticular que ha ganado amplia aceptación en programas de entrenamiento debido a su eficacia para potenciar […]
27/08/2023

🦶🔍EVALUACIÓN DE LA TENDINOPATÍA DE AQUILES: PRUEBAS Y TEST FUNCIONALES📊

La tendinopatía del tendón de Aquiles (TA) es un diagnóstico clínico que se manifiesta con dolor, inflamación y disminución de la capacidad de carga. Se habla de AT crónica cuando los síntomas persisten por más de […]
18/08/2023

Métodos de Recuperación Efectivos para Jugadores de Baloncesto

En el mundo del baloncesto, ya sea de élite o recreativo, es común que los jugadores disputen partidos con frecuencia, incluso varias veces en una misma semana. Estos enfrentamientos ponen a prueba la resistencia física con […]
17/07/2023

Posición Óptima para Ejercicios en Personas con Dolor Subacromial

En CheckYourMOtion®, comprendemos que la posición correcta es esencial cuando se trata de ejercicios para personas con dolor subacromial. El músculo Trapecio Inferior (LT) juega un papel vital en la estabilización de la escápula y en […]
02/07/2023

Ejercicios Abdominales Seguros y Efectivos para Tratar la Diástasis de los Rectos Abdominales

¿Son seguros los Ejercicios Abdominales para la Diástasis de los Rectos Abdominales? >>Introducción La Diástasis de los Rectos Abdominales (DRA) se define como una separación a lo largo de la línea alba de los dos músculos […]
07/06/2023

🆕 Prevención y Rehabilitación de Lesiones de Ligamento Cruzado Anterior en Jugadores de Baloncesto Profesional

Los jugadores profesionales de baloncesto enfrentan un alto riesgo de sufrir lesiones traumáticas no por contacto en la rodilla, debido a las maniobras de cambio de dirección de alta energía y las cargas mecánicas que se […]
29/05/2023

Imaginería motora: potenciando el rendimiento físico a través de la mente

En el ámbito del rendimiento físico y el entrenamiento deportivo, la imaginería motora se ha convertido en una técnica innovadora y efectiva para potenciar el rendimiento de los atletas. Mediante la visualización y creación de imágenes […]

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